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MED. TRAININGSTHERAPIE

Bei der medizinischen Trainingstherapie kurz MTT handelt es sich um eine Therapieform der Physiotherapie, in der Sie als Patient hauptsächlich selbstständig nach einer gewissen Zeit der Anleitung Übungen ausführen, die grösstenteils an Geräten stattfinden. Es geht hierbei um den Aufbau von Muskelfunktionen und der Verbesserun der Belastbarkeit aller Gewebearten des Bewegungsapparates wie Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und die Gleitfähigkeit des Gelenkknorpels. Ausserdem lernt der Körper sich so wieder effizient zu bewegen und im Alltag besser zurecht zu kommen. Die Körperhaltung verbessert sich und Sie automatisieren wieder natürliche Bewegungsabläufe, die den Körper weniger belasten.

WANN WIRD IST MTT SINNVOLL?

Für den Aufbau geschwächter Muskulatur beispielsweise aufgrund einer Verletzung, Krankheit oder Operation oder für den Ausgleich muskulärer Dysbalancen und zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems ist MTT sinnvoll.

IST MTT GEEIGNET FÜR MICH?

Wenn Sie keine akkuten Schmerzen mehr verspüren kann mit MTT begonnen werden. Nicht ausser Acht zu lassen ist hierbei, dass die MTT nicht nur während der Therapie und Rehabilitationsphase sinnvoll ist, sondern auch präventiv eine sehr gute Ergänzung für Ihren Alltag ist, um Verletzungen / Schmerzen durch Über- und Fehlbelastung zu vermeiden.

Folgende Gerätschaften stehen Ihnen bei uns zur Verfügung:

- Multifunktionelles Trainingsgerät von Lifefitness für Arme, Bauch, Rücken, Brust, Schultern und Beine welches durch  Verstellmöglichkeiten individuell auf den          Patienten angepasst werden.

- Hanteln für nicht geführtes, freies Training, mit Gewichten von 0,5 bis 40 Kg.

- Für das Durchführen von Übungen im aufrechten Sitz oder in Schräglage ist eine verstellbare Trainingsbank vorhanden.

- digitales Ergometer, welches sowohl eine Aufwärmoption, als auch ein gezieltes kardiologisches Training bietet.

- Laufband

 

- Diverse koordinative Materialien:

- Pezzibälle

- Therabänder in verschiedenen Stärken (auch zum Verkauf)

​- Airexmatten und Kissen

- Balancekreisel

- Flexibars

- Stäbe

- Trampolin